Cours adultes, adolescents, enfants
Tous niveaux, débutants bienvenus
Le judo est une méthode d’éducation complète qui unit le corps et l’esprit à travers un apprentissage progressif, sécurisé et accessible à tous.
Fondée sur le respect mutuel et la santé du partenaire, sa pratique transforme le combat en un assaut amical et passionnant.
Notre école indépendante est associée au Judo Club de Genève, le 1er club de judo à Genève fondé en 1947 par le docteur Marti.
Tous niveaux, débutants bienvenus.
Le judo, ce n’est pas juste des combats… C’est un chemin de développement personnel pour :
-rechercher à améliorer sa précision technique,
-devenir plus fort, plus efficace, plus concentré,
-s’adapter à des partenaires de différents niveaux,
– capable de tomber/faire tomber en toute sécurité.
Tous niveaux, débutants bienvenus.
Le judo, ce n’est pas juste un sport… C’est une clé importante du passage vers l’âge adulte :
-bâtir un corps tonique et musclé,
-trouver sa place dans un groupe,
-pratiquer dans le respect du partenaire,
-vivre une aventure riche en contacts.
Dès 4 ans, regroupement par âges
Le judo, ce n’est pas juste une activité… C’est un véritable outil éducatif qui aide votre enfant à :
-développer son équilibre et sa motricité,
-apprendre à se défendre en douceur,
-canaliser son énergie débordante,
-grandir en confiance et en respect des autres.
Après avoir conquis les adultes du monde entier, le judo est devenu populaire chez les enfants.
Pour l’enfant, le judo constitue une éducation physique attrayante et amusante grâce aux fortes motivations qu’elle éveille. Tandis que le corps dans son ensemble est mis à contribution, développé progressivement, le caractère s’affermit. Le judo constitue pour le jeune une école de courage et de persévérance.
De nombreux pédagogues, psychologues et médecins recommandent le judo pour les enfants. Le judo permet à l’enfant, particulièrement brimé par les contraintes sociales de la vie moderne, soit d’extérioriser son agressivité encore fruste, soit de la développer. Il stimule le nonchalant, le timoré, tempère et discipline le violent et le colérique.
Se mesurer sans blesser, s’affermir sans détruire, se plier à la discipline élémentaire indispensable dans la salle de judo, s’efforcer de gravir l’encourageante échelle des grades, se défier ensuite dans le combat sportif, tout cela confère au jeune un sentiment de sécurité, une assurance qui facilitera son intégration sociale et le suivra toute sa vie.
Le judo, régulateur efficace de l’agressivité juvénile, permettra à l’enfant de traverser sans encombre la période de la “jungle de la cour de récréation” pour découvrir le sentiment constructif du principe d’entraide sociale.
L’âge favorable pour une inscription à des cours de judo pour enfants se situe entre 7 et 8 ans. Auparavant, il est possible de familiariser l’enfant avec le judo par des leçons préparatoires où le jeu tient une grande place.
Selon son fondateur, le baron Jigoro KANO, professeur de lettres puis haut fonctionnaire de l’éducation nationale nippone, le judo est une méthode d’éducation complète c’est à dire à la fois du corps et de l’esprit.
Le judo utilise certains procédés de combat de l’ancien jiu-jitsu, où l’esquive tient une place capitale, et permet à l’adepte bien entraîné de vaincre un adversaire plus puissant. Le Judoka adulte a la capacité de projeter ou d’entraîner son adversaire au sol. Là, il peut le maîtriser et le contraindre à l’abandon suite à une immobilisation, une clé de bras, ou un étranglement. Tout cela pratiqué dans le respect de la santé du partenaire.
La pratique du judo sous la direction de professeurs spécialisés ne présente aucun danger pour une personne en bonne santé. Quel que soit son âge ou son sexe, le judoka est capable de tomber et de faire tomber en toute sécurité. L’entraînement est progressif et dosé ce qui rend l’apprentissage sécure.
Chaque muscle et la totalité du système nerveux sont sollicités graduellement, en respectant les exigences du corps humain. Les conventions d’entraînement sont telles qu’elles rendent possibles l’assaut amical et la compétition sportive. Ce qui fait que le judo est un art à la fois martial et passionnant, pour les jeunes ainsi que pour les adultes.
Nous sommes à votre écoute pour que vous choisissiez l’intensité de pratique que vous désirez. Nous avons des cours qui permettent aux parents de pratiquer la même discipline que leur enfant, ainsi que des cours plus intenses ou l’aspect efficacité sera dominant.
